Les aliments biologiques sont souvent perçus comme bons, nutritionnellement parlant.
Et justement, il ne faut pas oublier que bio ne signifie pas "produits diététiques" !
Les produits biologiques sont en réalité produits dans certaines valeurs telles que le respect des animaux, de l'environnement ou encore la non utilisation de produits chimiques tels que les engrais ou les OGM.
En revanche, rien n'empêche un produit bio d'être gras, salé, sucré et même plus calorique.
Et oui, les bonbons bio restent des bonbons !
Les produits biologiques ne jouent donc pas sur l'équilibre nutritionnel, ils sont certes plus sains à certains niveau, mais nutritionellement, il est conseillé de faire tout de même attention à ce que l'on achète dans les produits alimentaires.
Vous pouvez toujours checker les étiquettes derrière les produits pour prendre connaissance des valeurs nutritionnelles.