Clin d'oeil Nutrition

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La cannelle a de nombreux bienfaits. Elle est riche en anti-oxydants, elle renforce donc le système immunitaire. La cannelle a aussi de...

La couleur rouge de la betterave vient des pigments végétaux nommés bétalaïnes La betterave est pauvres en lipides (graisses). Elle...

Les lentilles corail sont très riches en protéines végétales ainsi qu'en fer. Elles ont cette couleur orange car elles sont débarrassées...

La graine de chia est un super-aliment. D'après l'OMS elle est la source naturelle la plus riche en oméga 3 au monde. Elle permet donc de...

La banane est un des fruits les plus énergétiques. C'est pour cela que c'est un fruit très apprécié des sportifs. L'amidon qu'elle...

Les amandes font partie de la famille des oléagineux et ont de nombreux bienfaits : Elles sont tout d'abord une bonne source de lipides....

La pomme est un fruit très complet aux multiples vertus. Des études ont d'ailleurs montré que la consommation régulière de pomme pouvait...