L'Été rime avec apéritifs !
Les apéritifs ne sont pas toujours diététiques, entre sodas, chips, cacahuètes ou biscuits salés, le repas n'a même pas commencé et le compteur calorique a déjà explosé !
Pourtant il est possible de faire des bonnes choses, faciles à cuisiner, et meilleures pour la santé.
Par exemple, manger des crudités en apéro c'est possible, l'accompagner avec une sauce maison saine c'est encore mieux !
En 5 minutes chrono vous pouvez réaliser un accompagnement sain et bon ! Vos invités en redemanderont !
Voici la sauce Tzatziki, originaire de Grèce, c'est une sauce rafraichissante qui s'associe très bien avec les crudités.