Camilia20 juin 20192 min de lectureBON VS MAUVAIS Gras D'après le PNNS (Programme National de Nutrition et de Santé), notre alimentation doit être composée de 35% à 40 % de lipides et maximum...
Camilia15 mai 20192 min de lectureLes macro-nutrimentsLes macro-nutriments regroupent les glucides, protéines et lipides Les glucides Les glucides apportent de l'énergie lors d'une séance de...